宅男一族是指不愿意出门，愿意呆在家里的一族。若是呆在家里做有意义的事还比较好，若是常年宅着玩游戏，甚至是不吃不喝，那就需要警惕，有可能罹患低钾血症而出现瘫软。这不，下面的新闻就很好的说明这个事件：
长年在寝室打游戏致全身瘫软
即将毕业的吴同学，是爱好游戏一族，在寝室里随时都可见到他玩游戏的身影。多年来他几乎和游戏为一体，为了游戏可以不吃不喝是常事。这天，他在战斗久后感觉到疲劳，尤其是四肢无力，本想爬上床去休息下，却发现自己连爬上床的力气都没有，只有躺在寝室的地面上一动不动。
直到室友回宿舍后，才拨打120急救电话，将他紧急送往医院急救。经血化验、尿化验、心电图检查发现，吴同学是低钾血症，后期经过补钾、补充电解质钠、镁等治疗，纠正他电解质代谢紊乱，才使得他体力得到恢复，目前病情稳定，即将出院。据主治医生介绍，吴同学长期的宅在寝室打游戏，神经高度紧张，加之不按时吃饭不经常运动，这才导致他出现低钾血症，出现四肢无力，爬上床都没有力气。
高二学生打通关游戏不睡觉，出现四肢肌肉软弱无力
高二的张同学在下课回家后，经常的将自己关在屋里玩游戏，遇上通关游戏几乎是不通关不睡觉。期间，家人劝说、警告都无效。在一次和家人斗嘴后，硬是晚饭都没有吃，就关在家里玩游戏。在通关后出来喝可乐，突然感觉整个身体不听使唤了，四肢肌肉软弱无力，还出现心慌、胸闷的症状。此时，家人意识到不对，赶紧送去医院急救。
医生检查发现，张同学神志清楚，但上下肢肌肉无力，下肢根本无法抬离床面；验血发现他的血钾浓度只有1.9 mmol/L(正常值为3.5～5.5mmol/L)，诊断为严重的低钾血症。经过大量补液、补钾等对症治疗，才缓解他肌肉无力的症状。
疾病关注点：如何预防低钾血症？
首先，日常生活中做到休息有度、膳食有节。如避免长期熬夜、避免暴饮暴食；天气高温时注意补水，若是有必要可适当的饮用盐水；平时可多吃香蕉、西瓜、梨等水果或含钾高的食物如海带、紫菜、杏仁、核桃、花生等，用以补充流失的钾。
其次，若是因病或伤需要长时间禁食，需要避免体液丢失较多引起低钾血症，所以需要及时补充钾；另外，当自身出现全身乏力或瘫软时，一定要告知他人，紧急就医排除低钾血症。
温馨提醒：万事都有个度，万不可过度。长期游戏伤害身心不说，还不利于工作学习，建议游戏爱好者一定要酌情游乐。
