30岁的王先生近期遇上烦心事，且这个烦心事还不足对外人道。原来近段时间，他屡次大便都费力，且还出现肛门疼痛难受，纸巾擦拭时还发现有血。多次便后有血，给他不小的压力，而反复的肛门疼痛更是让他连走路都费劲。在休息的日子里他去检查，被诊断患上肛裂、混合痔。
便血且肛门疼痛难忍，就连走路都费劲
30岁的王先生是个活跃分子，夏季来临为了降暑，几乎每周都会约上三五好友去聚会。聚会上烧烤、啤酒成了每次王先生的首选。可是连着吃了几次烧烤后，王先生发现麻烦事情来了，主要就是便秘，一天几天不排便，让他整个人都不舒服。
而在一次用力大便后，他发现自己便血，且事后肛门也是疼痛难忍。他上网查询，发现自己有肛裂的可能，于是后期都特别的小心。然而小心归小心，在接下来的几次便便中，他持续性的便血，且伴随的肛门疼痛感是越发的强烈，甚至一度都影响到正常的走路。
趁着周末休息，他去肛肠科检查，经直肠指诊、内镜检查、组织病理学检查，被确诊是肛裂、混合痔。据主治医生分析，夏季吃烧烤多，让体内燥热，这也引起肛门局部微循环出现变化，容易引起便秘、痔疮。而在便秘的情况下，用力大便，很容易出现肛裂。
无独有偶，便血便后疼痛也出现在白领周女士身上
白领多年的周女士，已经是公司的中层管理者。然而，多年的办公室生涯让她腹部赘肉横生，近期她还发现自己频繁便血，且便后肛门疼痛也是一阵强过一阵。趁着公司的业务稳定下来，才抽空去医院检查。然而，这次检查却被告知她有严重的混合痔，需要及时的手术切除。
疾病关注点：如何远离便秘、痔疮的侵袭？
首先，膳食合理，避免多吃辛辣刺激性食物。如在平时的饮食中，可以搭配吃一些时令蔬菜或水果，每天保持一个青菜预防便秘；若是有可能，可以早起喝一杯温开水或蜂蜜水，促进肠道畅通，养成定时排便的习惯；排便后可以用双层纸巾擦拭肛门，在肛门处停留3-5秒的时间来按摩；
其次，注意劳逸结合，多锻炼身体；尽量做好休息有度，避免长期熬夜，引起体内激素紊乱，增加便秘的几率；另外，平时可以抽空多参加体育活动，可踢毽子、慢跑、做俯卧撑等，促进肠道蠕动，减少便秘的几率。
温馨提醒：出现偶尔一次的便血，或是大便用力所致。若是持续性便血且有肛门疼痛感、肛门内外有疙瘩等，就需要警惕痔疮可能。
