换个灯泡都能导致瘫痪在床无法动弹，这在常人听来觉得有点夸大，但是这事却真实的发生在68岁的黄爹爹身上。一个月前的那次换灯泡，还让黄爹爹记忆犹新，直到现在才知道是颈椎病导致他动弹不得。
仰头换灯泡后，手臂乏力还走路不稳
一个多月前，孙子在家里看书说光线太暗，当时黄爹爹就去买了一个高瓦数的灯泡，站在凳子上来更换。由于距离灯泡还有点远，黄爹爹不得不仰头抬手来更换灯泡。换完灯泡后，他感觉自己的手臂乏力，以为是换灯泡持续时间太久所致，就没有引起注意。
然而，第二天起床后他发现自己胳膊特别的沉重，就连手连拿勺子吃饭的力气都没有了。下午开始，不仅两边的胳膊乏力，就连双腿、双脚都开始乏力。第三天情况更为严重起来，连走路都不稳，开始出现行走苦难。家人带着他多次求医，但是一直没有说出所以然来。
近期听说省城大医院治疗疑难杂症，家人特意带着黄爹爹去求诊。听说病史后，医生得知老人有多年的颈椎病史，建议再次做CT检查。结果发现老人还合并有颈椎管狭窄、颈椎间盘向前方突出，脊髓受压严重。
医生怀疑是老人更换灯泡时，长时间后仰头部导致颈脊髓承受不了如此压力，出现急性颈脊髓损伤，诱发四肢瘫痪才瘫痪在床无法动弹。后期经过做颈椎管扩大成形手术，解除了脊髓的受压，恢复了脑脊液循环，改善了脊髓供血，黄爹爹才再次下床行走，恢复行走能力。
颈椎病，新闻报道频频
如99健康网报道“颈椎病致瘫痪，脊椎病的健康隐患”、南宁晚报报道“脖子疼是否意味着颈椎病?”、三秦网报道“饭后百步走少犯颈椎病”、搜狐报道“你知道吗?糖尿病还与颈椎不好有关!”、岳阳网报道“一条热毛巾能治十种病，改善头晕、防治颈椎病”等等。
疾病关注点：日常生活中如何远离颈椎病？
首先，老人或孕妇万不可登高、长时间一个姿势抬头等。避免长时间一个姿势给劲椎过大的压力，出现急性颈脊髓损伤。另外，平时可以适当的锻炼身体，可以采取按摩来缓解颈部的不适。
其次，长时间低头工作后，需要颈部后伸运动十分钟，也可以做“米字操”，就是把自己的头当做笔，在空中划出一个米字；夜晚休息时选择合适的枕头，头的下缘不要高于颈肩结合部；
温馨提醒：为了我们的劲椎健康，请平时不要在劲椎附近用力，尤其不要长时间的肩扛重物，不要长时间一个姿势的抬头或低头，避免给劲椎大的压力。
