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张大嘴巴吃东西就痛 警惕颞颌关节紊乱

  • 武汉李小平中医门诊
  • 2015-06-02
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   周星驰的喜剧电影中,那些或主角或配角中,在高兴时总会尽可能的长大嘴巴哈哈大笑,这是他们表达喜悦的方式。然而,生活中的我们可千万别这样学他们,这是因为若经常性的长大嘴巴来大笑或吃东西,很容易得颞(niè)颌关节紊乱。

 

颞(niè)颌关节紊乱

  
  打呵欠或者大口吃东西,嘴巴会酸痛
  
  1年前小龚在吃东西时,发现只要是长大嘴巴来吃,就会偶尔颞颌关节会“咯”地响一下,若是吃的时间长,嘴巴还会有酸痛感。由于这些酸痛会在几天后消失,他就没有引起重视。但是,后期他发现就连张大嘴巴打哈欠也会出现酸痛感,甚至后期发展为嘴巴长大都有疼痛,就连说话,吃东西也是疼痛异常。后来去医院,经X线平片、关节造影,被医生确诊为颞(niè)颌关节紊乱。
  
  每天吃苹果嘴巴长大最大,小女孩得了颞(niè)颌关节紊乱
  
  苹果中的营养成分比较多,且可溶性大易被人体吸收,加之苹果还有生津止渴、清热除烦、健胃消食的功效,故此苹果有健康水果之称。对苹果的营养价值非常熟悉的彭爸爸,就在女儿即将小升初的那一年,每天给孩子准备一个苹果。
  
  于是每天下课回家后,总是出现这样一幅画面,12岁的彭同学嘴巴张最大来咬苹果吃,且每次吃的乐滋滋的。然后,就这样持续不到两个月的时间里,彭同学总是喊嘴巴酸痛,后来去医院就诊后,被确诊为颞(niè)颌关节紊乱。据主治医生介绍,小女孩吃起长大嘴巴咬苹果,导致她的关节劳损,故此才出现颞(niè)颌关节紊乱。
  
  下颌关节紊乱,新闻多有报道
  
  如光明网报道“下颌关节紊乱盯上中学生,该怎么办”、凤凰网报道“喜嚼硬食物,颞下颌关节炎或上门、21CN报道“乱矫牙、懒镶牙,颞下颌关节抗议”、大河网报道“吃东西嘎巴响,小心颞下颌关节紊乱症”、西安日报报道“中高考临近,当心颞下颌关节功能紊乱”等等。
  
  疾病关注点:如何预防颞下颌关节紊乱?
  
  首先,养成良好的用嘴习惯。如尽量的不要张嘴过大来打哈欠或吃东西;吃东西或打呵欠时,若发现嘴巴酸痛,一定要停止动作,可采取局部按摩缓解疼痛;尽量的不要单侧咀嚼食物,可两侧轮换的吃东西;不要经常的吃硬东西,给牙齿以及嘴巴一个“休息”的空间。
  
  其次,存在牙齿问题的请及时矫正。如有牙齿过度磨损、颌间距离过低、磨牙缺失过多、牙尖过高、不良的假牙等,请尽量的请专业的医生矫正。若是有过颞下颌关节紊乱者,避免精神紧张、容易激动,以免再次出现颞下颌关节紊乱。
  
  温馨提醒:吃东西时除了要细嚼慢咽后,尽可能的小口小口吃,切不可经常性的长大嘴巴,以免出现颞下颌关节紊乱。
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