保持定期的排便，有助于肠道畅通。若是短期内出现便秘，可以多吃一点润肠道的水果蔬菜来通便。但是在水果蔬菜甚至是借助于药物还是出现便秘，甚至是长达20多天不排便，且伴随有腹胀腹痛等症状时，就需要警惕肠道病变，这或有肠癌的可能。
8旬老翁不喜欢吃蔬菜，便秘20多天
8旬老翁付老先生，可以说是一个典型的宅男。他不仅不爱与人交流，也不爱运动。在家里除非必要，都是能做就做能躺着就躺。且他的饮食习惯也极其不好，经常是无肉不欢，蔬菜更是好几天才动一下筷子。在这种饮食习惯、不爱运动的生活习惯下，他多年来总是持续性便秘。
近期，他的便秘越发严重起来，已经差不多有20多天都是连续性的便秘。由于肠道没有排出大便，他的腹部伴随有胀气、疼痛。期间，由于不爱与人交流，他一直没有告诉子女。直到近期，子女发现付老先生的肚子鼓得像皮球一样，询问老人才得知已经便秘多天。
送医治疗发现有肠梗阻，CT发现肠子里有肿块
此时家人赶紧将老翁送去检查，经检查发现其有严重的肠梗阻，经CT检查还发现肠子里有肿块，且在升结肠和降结肠居然分别长有肿块，在手术切除过程中，经取样进一步切片化验，显示已经是肠癌。
肠癌新闻，媒体报道多见
如中国网河南频道报道“排便习惯及性状改变，应视为肠癌的警钟”、中国新闻网移动版报道“有溃疡性结肠炎的人，患肠癌风险高”、中国新闻网报道“痔疮猖狂或是肠癌烟雾弹，久痔不愈当心肠癌”、光明网报道“频繁便血腹泻,18岁学生罹患结肠癌”、中国经济网报道“吃泻药更易患结肠癌，健康饮食防肠癌”等等。
疾病关注点：出现哪些症状需要警惕肠癌可能？
若是持续性的便血，如颜色鲜红便血、暗红便血甚至是黑色便血、或有黏液便和脓血便、排便习惯改变、有持续性腹泻或便秘交替、腹痛和腹胀、腹部肿胀有包块、或伴随有贫血与消瘦等，都需要警惕有肠癌可能，可以做内镜、活体组织检查和脱落细胞学检查来进一步的确诊。
温馨提醒：养成良好的饮食习惯、排便习惯，可以降低肠癌的发生率。另外，在出现便秘时，可以多喝水，多吃水果蔬菜，若还是不行可以采取一定的药物促进肠道的畅通，避免肠道宿便对黏膜的毒性刺激引发病变。
