武汉的夏季，6月到10月，都是吃虾的好季节，眼看着这“好日子”又要来了，可想起一批人去年因疯狂吃虾而患上了横纹肌溶解入院一事。而今年，虾子还没大批上市的时候，却已经有人因剧烈运动而患上此病了。
4月28日，中新社湖南新闻网发布的文章《连做700个深蹲 31岁女子横纹肌溶解入院抢救》，99健康网发布的《男子舍命吃虾导致患上横纹肌溶解症》等等新闻拉开了今年横纹肌溶解疾病的序幕。
横纹肌溶解症是一种什么疾病？
横纹肌溶解症其实是指骨骼肌急性破坏和溶解，释放大量肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等肌细胞内容物，进入外周血的一组临床综合征。该病最大危害是，释放入血的肌红蛋白极易堵塞肾小管，导致急性肾衰竭，主要表现为突发的肌肉疼痛、肌无力、尿呈酱油色。
“横纹肌溶解症”的病因很多，就物理因素而言，任何使骨骼肌超负荷运动的过程，都有可能致病。就化学因素而言，除一氧化碳中毒、有机磷农药中毒、毒蘑菇中毒、毒蛇咬伤等外，可能的致病药物至少涉及六大类、上百种。
吃虾会引发横纹肌溶解症？
无论去年或今年，因吃虾而引发横纹肌溶解症的人不在少数，此时，人们均将矛头指向人们爱吃的小龙虾，食用小龙虾为何真的会导致“横纹肌溶解症”吗？
据悉，目前该说法在科学研究上尚无明确定论。但比较普遍的说法是，主要成分为草酸、柠檬酸和亚硫酸盐的“洗虾粉”，在小龙虾的养殖环节使用的相关药剂，可能是导致“横纹肌溶解症”的主要因素。
预防“横纹肌溶解症” 也不易剧烈运动
曾有医生介绍说，人体突然剧烈运动时，也容易引发横纹肌溶解。这主要是因为，当人体长时间不运动而突然剧烈运动时，肌肉会发生溶解现象。溶解的肌肉会产生大量的肌酸激酶，并释放到血液中，经过血液循环，引起肾脏肾小管堵塞，造成急性肾功能损伤。
因此，人们在运动锻炼应循序渐进，从小运动量开始，然后按自身身体情况，逐渐增加强度和难度，如此才能有效预防横纹肌溶解症。一旦运动后肌肉出现严重酸痛的情况，建议暂停锻炼，同时要补充大量水分，饮食清淡，少吃多餐。如果休息数天仍不见好转，就要马上到医院做检查，避免加重病情，延误治疗。
