免费的谁不愿意，大多想尝试体验下，这大概是大多数人的心声，尤其是从艰苦岁月走出来的老人。这不，近期一位七旬老人就因为尝试免费的按摩床按摩，半年下来导致自己出现腰椎骨折。下面我们就跟随文章的脚步，来看看这则关于“腰椎骨折”的新闻：
新闻事件回顾：
家住汉阳的七旬老人刘婆婆，因为经不住免费按摩的诱惑，在家对面的一家专卖按摩理疗仪器的店子里面尝试免费按摩。第一次按摩后，刘婆婆就感到自己的腰背部酸疼，但是导购员却告诉她，这是正常现象，有酸疼的感觉说明按摩床起了作用。
于是，就这样有空就按摩一直持续了有半年之久。但是近期刘婆婆按摩后出现疼痛加剧，不能翻身，完全下不了床。家人赶紧送医，经经核磁共振检查后，发现瘤婆婆腰3椎体压缩性骨折，腰4椎体向前轻度滑脱。据接诊的医生介绍，患者本身就患有骨质疏松，椎体不稳，长期的按摩了加重病情，导致骨折，这才出现完全不能翻身以及下床。
无独有偶，近期关于“腰椎骨折”的新闻也是不少见，如网易新闻报道“打完麻将起身，不料腰椎骨折”、光明网报道“男子因工受伤腰椎骨折”、凤凰网报道“伸个懒腰腰椎骨折八旬爹爹悔不运动”、网易新闻报道“商场试鞋凳子断裂致老妪腰椎骨折”、浙江都市网报道“大风吹倒广告架，23岁姑娘被压成腰椎骨折”。这些新闻中的当事人有的是年老者，有的是年轻的姑娘，但是无一不都是腰椎骨折的患者。那到底如何预防自己罹患上腰椎骨折呢？
如何预防自己罹患上腰椎骨折呢？
腰椎骨折的患者大多是年老者，或骨质疏松者，或是受到外力撞击者。因此想要预防腰椎骨折，年老者就应该做到避免乘颠簸的汽车，避免搬抬重物，避免长时间弯腰做家务，避免做剧烈的运动；骨质疏松者平时应该多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的食物；老人或小孩尽量不要攀爬高处，年轻人若是工作需要需要攀爬，尽量做好保护措施。
温馨提醒：大众想要预防腰椎骨折，就一定要防止跌倒，避免出现腰椎的撞击或摔倒，如在浴室门内外要用防滑垫，雨雪天、雷雨天尽量的不外出，不要行走在有障碍物或杂物间处。一但出现腰椎受伤，不要忍着，第一时间就诊。
