现在很多患病的女性朋友都很推崇食疗法，觉得这种方法既健康又无副作用，也不用去医院闻那药水味，受那份冤枉气，花费用也少许多。那么，治疗卵巢早衰有哪些食物可以推荐呢？这是患有卵巢早衰的女性朋友想要了解的，下面我们就一起来看看吧。
治疗卵巢早衰，在这里可以向大家推荐一些食物
卵巢早衰，多是因为体内雌、孕激素不平衡所致，所以可多吃一些富有植物性雌激素的食物，比如说大豆、扁豆、洋葱、小麦、瓜子、谷类等。用大豆、黑豆和红豆打豆浆来喝，可以很好的补充植物性雌激素。
另外，卵巢早衰患者在饮食上要注意减少摄入酒精、盐类和咖啡，以降低骨质疏松的可能；可以补充维生素E，维生素E可以增强卵巢功能，还可以抗细胞氧化，起到抗衰老的作用。
除了食疗，卵巢早衰患者还可加强体育锻炼，比如说瑜伽、健步走、游泳等都是不错的选择，这些运动项目可以缓解身心压力，保养卵巢，增加骨密度，抗衰老。
当然，卵巢早衰患者需要明确的是，无论是食疗还是运动，都只能起到辅助治疗的作用，要想从根本上摆脱卵巢早衰及其导致的未老先衰、不孕不育等症状，还是需要及早找出病因，针对病因，对症下药。目前治疗卵巢早衰效果不错，有安全无副作用的是纯中药制剂——育宫培麟丸。
育宫培麟丸治疗卵巢早衰，第一步是迅速补足女性气血，消除月经稀少、容颜早衰等恼人的症状；第二步是凭借温肾健脾、疏肝化瘀等功效，促使卵巢恢复正常排卵功能，同时分泌产生雌、孕激素，使其达到体内平衡状态，从根本上让女性朋友摆脱卵巢早衰的困扰，治疗安全、彻底、不复发。
