甲状腺疾病在人们日常生活中“曝光率”已越来越高，其中甲亢最广为人所了解。其实，在甲状腺疾病中，甲状腺结节也不容忽视，其最严重的结果便是甲状腺结节病变危及生命。那么，如何预防甲状腺结节呢？
　　我们先来认识一下，甲状腺结节的相关知识吧。甲状腺结节绝大多数都是良性的，几率非常小会恶变成为甲状腺癌。不同于甲亢，甲状腺结节的发病年纪范围很广，几乎任何年龄段都可能有发生甲状腺结节的危险。武汉李小平中医指出一点需要特别注意的地方，儿童期出现的甲状腺结节很有可能是恶性的，这时万不可大意耽误治疗，必须及时就诊。我们回归主题，如何预防甲状腺结节呢？下面，我们请武汉李小平中医为大家讲解一下如何预防甲状腺结节。
　　1、预防甲状腺结节需注意休息、稳定情绪。
　　先如今，生活、工作压力日益增大的社会，如果人在高强度的工作与过大的心理压力下持续工作生活则有发生甲状腺结节的危险。因为过度劳累会加重甲状腺的负担，降低免疫力。长期处在这种状态下就容易发生病变了；此外，保持良好的心态去面对工作、生活中的不顺、压力与困难，强大的心理素质有时是保持健康一个非常重要的因素。
　　2、预防甲状腺结节注意生活环境，甲状腺是人体体内最大的腺体，其非常敏感，外界环境因素中的有害化学物质都会刺激甲状腺这一腺体，引起甲状腺疾病。所以我们要远离有害化学物质，对于预防甲状腺结节有重要意义。
　　3、预防甲状腺结节注意日常饮食，食物中的碘对甲状腺的影响较大，食用过多或过少都可能引起甲状腺结节。所以，人们在饮食中要留个心，特别是沿海地区的人，不要过多过频的食用海鲜。