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月经不调的护理措施

  • 武汉李小平中医门诊
  • 2015-09-18
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   月经,可以说是陪伴女性大半辈子的“好朋友”,这个“好朋友”脾气好时,女性朋友可以说是一身轻松,但一旦这个“好朋友”闹脾气,不规律、先后不定期、来时闹肚子,那真是折磨得女性朋友够呛,更糟糕的是,如果闹得严重了,还会影响到女性的生育大计,真的是需要赶紧“哄哄”。

 

月经不调
 
  那么,生活中若月经不调闹脾气该如何“哄”呢?下面这就为女性朋友介绍一些月经不调的护理措施,希望对月经不调的女性朋友有所帮助。
 
  月经不调的护理措施很多,以下简单介绍几种:
 
  1.保持规律生活。经常熬夜、太过劳累、生活不规律、作息不合理这些都会导致女性月经不调。若确保正常作息、充足睡眠、劳逸结合,不过量饮酒、吸烟,对调理月经是有很大帮助的。
 
  2.防止受寒。很多时候月经期肚子痛是因为子宫受寒引起,所以要注意保暖,同时为避免发生缺铁性贫血,增强体质,还可以多吃些含有铁和羊肉、海参、黑豆这些具有滋补性的食物。
 
  3.保持良好心态。有时候情绪不佳、压力过大也会影响到月经的正常来潮,所以如果已经出现月经不调的情况,就要保持良好的心态,避免病情加重。
 
  4.必要时要诊治。像压力、情绪、天气、不良生活习惯、饮食不良、受寒等生理因素造成的月经不调,通过上述的日常护理措施可以得到很好的改善,但若是子宫肌瘤等妇科疾病导致的月经不调,或者是出血量过大、腹痛严重,就需要及时查明原因对症治疗了,如服用育宫培麟丸效果就还不错。
 
  育宫培麟丸治疗月经不调,主要是从根本原因入手,借助药物中温经化瘀、益气活血的功效,促进女性身体血液循环,调理月经,从根本上消除月经不调的病因,让月经规律来潮,并消除经期不适。同时,育宫培麟丸具有的补肾健脾等功效,可以从根本上增强机体免疫力,使得月经不调的情况不易复发。
 
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