而今，很多办公室一族的白领，上班期间都是长期对着电脑，一天的时间总是一晃而过。而看似轻松享乐，也并不出力的白领们，也有她们不为人知的苦恼啊。若是长期频繁使用电脑和鼠标，可得当心患上“鼠标手”了。
经常手指麻木勿小觑 当心患上“鼠标手”
胡女士今年28岁，在一家银行上班，而她的工作则需要频繁的使用电脑和鼠标。近一段时日，胡女士总是感觉右手手腕疼痛，伸展拇指时不能自如，有时候甚至在晚上睡觉时手指被麻醒，导致经常睡眠不好。胡女士这才来到医院，经医生诊断得知，原来是患上了腕管综合征，也称“鼠标手”。
医生介绍，近几年门诊像鼠标手、键盘肘类似的病例并不少见，且呈逐渐年轻化的趋势。鼠标手的临床表现主要为手腕和手指麻木、酸胀，日常工作中手指不灵活，且时常感觉到肌肉无力。尤其在晚上，其疼痛和麻木状会不断加剧，严重影响到睡眠质量。而胡女士患上鼠标手，这也和她长时间接触电脑有很大的关系。
长时间打字不间歇 警惕“鼠标手”来袭
史女士在机关公司从事办公室文秘20多年，每天的工作任务都很繁忙，且需要完成大量的文字工作，还时常加班到深夜。这一年多以来，她长时间打字后经常感觉手指麻木，还时常伴有酸痛症状。经医生诊断得知，原来是患上了腕管综合征，即鼠标手。
如何预防鼠标手？
有专家称：若是长期敲键盘或使用鼠标，应每间隔一小时休息10分钟，同时要保持良好的操作坐姿，这也是避免相关损伤的最有效方法。同时操作电脑时，手臂不要呈悬空状态，键盘和鼠标切勿距离身体过远。一些文案工作者、食堂工作人员、家庭主妇等群体都是腕管综合征的高发人群，因此要及早预防。
而今，很多青年人士都遭遇“鼠标手”缠身，但并未引起重视。在此要提醒朋友们，一旦出现手指麻木、酸痛的症状，可得当心“鼠标手”的袭击，且务必要及早就医，以免除后患。
