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桑拿浴舒服了身体 却伤了睾丸

  • 武汉李小平中医门诊部
  • 2018-09-29
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冬天气温骤降,寒风刺骨,这个时候洗桑拿、泡温泉那是一件多美的事,整个身体连带着毛孔都舒展开来。可是你知道吗?你的身体在享受的同时,睾丸却在备受煎熬。
 
睾丸对温度很敏感,要维持正常的生理功能,要求温度在34-35℃。而我们正常的体温在37℃左右,所以睾丸在胚胎发育时期找了一个相对凉快的地方-阴囊。阴囊相当于睾丸的专属空调,调节着睾丸的温度。
 
冬天温度低,阴囊皮肤收缩形成褶皱,减少热量的散失;夏天温度高,阴囊皮肤松弛,增加散热。通过这样的调节才使得睾丸始终在恒温中,睾丸才能顺利的产生精子。
 
在桑拿环境中,充满了高温水蒸气,温度达到 70~80 ºC,当水汽传热到身体时,睾丸阴囊的温度也随之急骤升高。当温度的变化超出了阴囊的调节范围,睾丸的生精功能就会不可避免的受到损害,使睾丸生精能力下降,精子活力下降,数目减少,甚至造成死精。
 
睾丸
除了想要产生有活力的精子,除了要少蒸桑拿,还要避免以下这些:
1.长时间穿紧身内衣和牛仔裤
太紧的内衣和裤子会使阴囊紧贴腹壁,限制阴囊调节的能力,使睾丸的温度升高,并且生精功能长期受损,导致男性不育。
2.吸烟、
即使少量吸烟、饮酒也会影响精液质量。当你的妻子被动吸烟时,它对未出生的孩子也是非常有害的。酒精会导致染色体异常并降低生育能力。
3.工作和生活场所的风险因素
当你长时间暴露于工作或生活环境的辐射时,这些因素会破坏精子的真菌数量和生命力的下降。因此,应尽一切努力避免暴露于这些风险因素。
4.服用某些会损害精子活力的药物
药物中的一些药物对精子有很强的杀灭作用,如化疗药物、镇静剂、安眠药。如果您准备怀孕,您应该咨询您的医生。
5.压力过大
过度的压力会影响男性睾丸激素的分泌。脾气暴躁和情绪低落也会影响精神状态,从而影响身体的内分泌平衡。
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