秋季是卵巢囊肿的易发季节，祖国的传统中医认为，女性乃气血之体，气血运行正常，女性的经、带、胎、产等各项生理活动才能够正常，女性才能够健康。现代女性由于工作、家庭的双重压力，容易导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、血气失调，容易导致囊肿的形成。尤其是秋季，女性经过炎热夏季的漫长损耗，气血本已不足，又遭遇秋天气候干燥、气温高低无常等对女性的侵害，这无疑会加剧女性津液、气血的消耗，导致气血运行不畅，凝聚胞宫、卵巢，从而使卵巢囊肿容易在秋季复发。
　　以防卵巢囊肿在秋季发生，女性朋友们应该注意以下几点：
　　1、注意内分泌的调理。对于患有卵巢囊肿的患者，可以选择中医药调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，消除体内瘀滞，使内分泌环境趋于均衡状态，从而缩小、消除囊肿，达到避免手术和控制复发的目的。对于没有卵巢囊肿的女性，也要注意及时维持内环境的平衡，消除体内瘀积，避免卵巢囊肿的发生。
　　2、要注意合理饮食、起居。在秋季，要多喝开水，保持每天都吃一定量的水果，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养；秋季冷热变化大，适时增减衣服，防止寒邪入侵；秋季户外运动要适当，不宜过度，防止大量出汗，消耗津液。
　　3、保持乐观的心态是非常重要的。女性较敏感，情绪不稳定，容易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，而肝主疏泄、藏血，如果长时间心情郁闷，很容易导致肝气郁结、气滞血瘀，导致囊肿的发生。
　　4、避免人工流产。人工流产次数多会导致女性气血损耗过多、脏腑功能失调等，从而诱发卵巢囊肿，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次。